MuscleX Ernæring |
 |
||
Hvad er Musclex kalorieberegner så? Kalorieberegneren i bodybuilding programmet er et fikst lille stykke program der kan udregne diverse ting omkring dine næringsbehov, når du dyrker styrke sport. Den kan enten bruges i forbindelse med hele Musclex bodybuilding programmet eller den kan benyttes som en slags "Stand-alone" funktion, når du vil finde dit daglige kaloriebehov. Hvis du er seriøs og ønsker
hurtigere resultater
MuscleCalc kan bruges til at beregne dit præcise behov for protein, kulhydrat og fedt. Du kan med det samme se dit daglige behov og dit behov pr. måltid, alt efter hvor mange måltider du vælger at spise om dagen. Musclex kalorieberegner kan bruges til at optimere dine kostplaner til opbygning af muskelmasse, eller når du er på diæt. Du vil ved hjælp af dette stykke program, let og elegant kunne finde frem til dine virkelige energibehov. Du behøver ikke at gætte dig frem til hvor meget du skal have af de forskellige fødekilder. Selvom Musclex indbygget funktion er genial til beregning af kalorier og næringsbehov, så er den intet værd uden implementering. Du er også nødt til, at bruge de informationer du får til noget i praksis. Omvendt så er Musclex bodybuilding kalorieberegner; MuscleCalc, ikke ubetinget egnet til syge individer, eller personer med helt specielle ernæringsbehov. Jeg må også understrege, at personer der ikke træner, ikke vil få maksimalt ud af kalorieberegneren MuscleCalc. Dette skyldes, at systemets beregninger er lavet til aktive sportsudøvere, ikke til stillesiddende personer, der blot ønsker at tabe sig. Men hvis du befinder dig i den situation, at du gerne vil tage noget muskelmasse på, så kan du med stor fordel bruge Musclex i din bodybuilding og kostplaner. Desuden kan du også finjustere din fedtreduktion, hvis du gerne vil ende op med et vaskebræt af en mave. MuscleCalc er bare super, når du skal planlægge dine måltider, især når du fører tallene over i MealPlanner, som også er integreret i Musclex bodybuilding programmet. Hvorfor bør du så bruge Musclex og den indbyggede MuscleCalc kalorieberegner? For det først får du bedre resultater, når du ved, hvad du skal gøre. For det andet har du hele tiden kontrol med den anabolske eller katabolske proces. Altså den muskelopbyggende eller fedtreducerende proces. Du vil hurtigere kunne nå dine mål, når du ikke skal sno dig til målet. Du ved, at man siger, at den korteste vej mellem to punkter er en lige linje! Når du beregner dine helt specifikke ernæringsbehov, alt efter om du træner for muskler, styrke eller definition, er du godt på vej mod realisering af dine træningsmål. Vi er altid nødt til at måle, beregne og korrigere for at være sikre på, at vi er på rette kurs. Men det bedste ved bodybuilding programmets Musclex er MuscleCalc kalorietæller er, at du slipper for at skulle lave komplicerede udregninger for at finde dine præcise behov. Når du kender de præcise tal af protein, kuldhydrat og fedt, du skal bruge for at nå dine mål, kan du effektivisere og fremskynde dine bodybuilding trænings objektiver. Musclex kalorieberegner udregner dine præcise behov ud fra de data du indtaster. Nogle af variabler der beregnes ud fra er fx dit træningsobjektiv; om du træner for muskelopbygning eller for at reducere din fedtprocent. Noget andet som programmet tager med i sine beregninger, er fx din kropstype. Vi er alle lidt forskellige i kropstype og stofskifte. Udover en del andre ting, så tages der også højde for alder, da alderen ofte spiller en rolle for vores stofskiftes evne til at håndtere næring til muskelopbygning eller reducering af vores fedtdepoter. Har du ikke købt og downloadet Musclex bodybuilding program endnu? Hvad venter du på? Om du så bare træner lidt, vil MuscleCalc, som er inkluderet i Musclex programmet, kunne hjælpe dig til bedre resultater. Og selvom du ikke brugte resten af bodybuilding programmet Musclex, så ville kalorieberegneren være det par hundrede kroner værd. Du kan knap få en bøtte proteinpulver for den pris. Tag det fra mig, et lille genialt program, jeg bruger flere gange om dagen, når jeg skal finde mit eller mine venners ernæringsbehov.
|
|||
